Universo Lilah
RespirArte. Audios x 3
Hola!! Como estás?
Bienvenida a esta ventanita al Universo RespirArte
Deseo de corazón que en estos audios encuentres un momento de calma y conexión con tu SER ESENCIAL, que puedas vivenciar el poder transformador de la respiración y que te inspiren a seguir profundizando en el conocimiento de esta maravillosa herramienta,
Estos 3 audios forman parte de un recorrido de 9 días que incluye tambien un cuadernillo de trabajo diario.
Si querés hacerlo completo escribime y te cuento mas
Audio 1
Respiración Consciente
Audio 2
Respiración Baja
Audio 3
Respiración Completa
En la respiración tenemos una herramienta maravillosa, simple y con infinitos beneficios. Recuperar la conexión con ella y conocerla empíricamente para poder modificar cuerpo, mente y emociones; es un camino a recuperar el poder personal, la conexión con la própia naturaleza y la consciencia de la vida como un maravilloso regalo que merece ser disfrutado.
Siempre podés contactarme por dudas o comentarios sobre la práctica, estaré feliz de leerte y acompañar tu camino de exploración y evolución.
Mail: respirarte888@gmail.com. Whatsapp: 1159908730
Tu Respiración es tu Super Poder
Unos minutos de respiración consciente, lenta y profunda; regulan el sistema nervioso, desactivando los mecanismos del estrés, lo que lleva a estados de calma y armonía; oxigenan mejor el cuerpo, optimizando el funcionamiento de cada célula; permiten controlar las emociones; y conectar con la alegría de vivir, la celebración de la existencia.
Respirar es vivir. Respirar de forma consciente y aprender a usar la respiración como herramienta de transformación es VIVIR FELIZ.
Re-Aprender a respirar requiere práctica, compromiso y constancia más tiene innumerables beneficios. Dedicar unos minutos al día a SENTARSE A RESPIRAR, profundiza el conocimiento de nuestro universo respiratorio y puede elevar nuestra calidad de vida a un lugar inimaginable.
La teoría es SIMPLE, en 10 minutos te puedo contar lo que necesitas saber racionalmente para re-educar tu respiración, pero solo a través de la práctica sostenida, que te permita desde tu experiencia conocer tu respiración y aprender a usarla para tu bienestar; podrás alcanzar los cambios que deseas"Seguramente con los audios pudiste experimentar cambios profundos en solo unos minutos de práctica. Estos cambios que son inmediatos pueden volverse permanentes con práctica sostenida, constante y guiada. Si sentiste los cambios y se despertaron las ganas de seguir profundizando, no lo postergues.
Cree un E-BOOK INTERACTIVO con prácticas simples y basales para iniciarte en este camino descubriendo el poder transformador de la respiración.
En este E-BOOK iniciamos la exploración y el aprendizaje vivencial de los 3 espacios en los que dividimos el tronco a fin del estudio de la respiración, y los 4 métodos que usamos para aprender a navegar esos espacios a voluntad: Respiración Baja, Media, Alta y Completa.
Es un e-book interactivo, con links directos a los audios, grupo de whatsapp para compartir el tránsito y asistencia via mail o whatsapp para dudas y consultas.
Como cada una de los espacios en los que me abro a compartir, este ebook nace del profundo deseo de seguir difundiendo esta maravillosa herramienta que transformó profundamente mi vida y que es simple y accesible, solo se necesita PRACTICARLA, y si lo que falta es el compromiso, la disciplina o la voluntad, ahi está la compania de quién guía y de la comunidad.
Deseo de corazón que tu deseo de bienestar sea más fuerte que tus excusas y tomes acción hoy para iniciar o seguir avanzando en tu camino de transformación a través de la respiración.
El valor del E-BOOK precio del ebook es simbólico, su contenido aplicado, es invaluable, SOLO POR HOY PARA QUIENES RECIBIERON LA PROMO $ 9000.
Luego de realizar el pago enviame el comprobante por mail: respirarte888@gmail.com, o por whatsapp: 1159908730, y te envío el E-BOOK por el medio que elijas.
Te espero adentro para seguir compartiendo #saberesquesanan
